Дуже смачний салат з броколі, куркою, сиром фета та цікавою заправкою.
Пропорцій не даю, підлаштовуйте під свій смак та вподобання. Любите броколі, давайте більше броколі, немає в даний момент сиру фета - не біда, наступного разу приготуєте з фетою.
Отже, для салату нам знадобиться:
- капуста броколі
- куряче філе
- сир фета
Для салатної заправки:
- сметана або густий йогурт
- майонез
- сіль, перець
- гірчиця французька та діжонська
Воду в каструлі довести до кипіння, посолити, опустити у воду суцвіття броколі, варити 4хв, вийняти, охолодити.
Куряче філе відварити, потім нарізати або порвати руками на шматочки. Можна куряче філе обсмажити або спекти, потім нарізати і додати до салату.
Сир фета нарізати кубиками.
Для заправки сметану або йогурт та майонез змішати в пропорції 50х50, додати по 1 ч.л.гірчиці, посолити та поперчити до смаку. Пробуйте заправку на смак і вносіть свої корективи :)
Немає коментарів:
Дописати коментар